Kontemplation im Stile des Zen

Kontemplation ist ein christlicher Weg zur Gotteserfahrung auf den Spuren abendländischer Mystiker in Verbindung mit dem Weg des Zen.
Im Sitzen in der Stille übe ich mich im Schweigen und versuche das Viele, das mich umtreibt,
meine Gedanken, Gefühle, Empfindungen und Absichten, zur Ruhe kommen zu lassen.
Ich tue dies, indem ich mich einlasse auf die Achtsamkeit auf meinen Atem und dem Lauschen nach Innen.
Diese Übung ist ein Verwandlungsweg, der in die eigene Tiefe führt im Loslassen und Einlassen auf den eigenen Wesensgrund.

19:00 Einführung, Sitzen in Stille 19:15 - 20:00