durch Meditation Körper und Geist erfahren, annehmen und entspannen
Mit kurzen Meditationen entspannen wir uns, erfahren das Wohlgefühl des Lassens. Wir öffnen uns für das was gerade ist: die einfache Wahrnehmung unseres Körpers, seiner Sinne, der Atem, die Empfindungen und Gedanken, die von Moment zu Moment kommen und gehen. Wir können mehr Ruhe und Klarheit finden im einfachen Annehmen von dem was ist. Mit uns und den anderen.
Datum:
Freitag, 8 November, 2024 - 19:00 bis 20:00
Veranstaltungsort:
Stadtstr. 7
Leitung:
Mechthild Burmeister/ Dennis Fraczek
Veranstalter:
Buddhistisches Zentrum Freiburg
Kosten:
Spendenbasis
Anmeldung:
einfach kommen
AktuelleHinweise:
Nein